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开始备孕后，很多夫妻都会担心自己每天吃的食物和做的事情是否有利于备孕，担心做错了会影响怀孕甚至是宝宝的健康。

由于很多生第一胎的人没有备孕的经验，今天我就为大家总结一下备孕期间最常见的几个基本问题，希望对大家有所帮助。

1. 发生性行为后多久可以知道自己是否怀孕？

这是最基本的问题，也是大家关心的问题。性生活后18天，或者月经推迟7-10天，就可以去检测是否怀孕。因为精子和卵子结合成受精卵需要6-8天，才能成功进入子宫内膜居住，而胎盘分泌的HGG进入尿液也需要7-10天，所以此时判断结果是最正确和科学的。

2. 什么时候立即怀孕是不好的？

怀孕生子虽然是人生中的一定经历，但成功怀孕并不像想象中那么容易，这期间有很多问题需要注意。特别是用脑过度、情绪波动大、生病、醉酒后、刚停药、短期接触放射性物质等情况，这些情况都不适合立即怀孕，以免影响宝宝的健康。

3. 怀孕期间不应该吃什么？

一般来说，备孕期间没有什么是绝对不能吃的，只是在饮食上要保证营养均衡，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。

同时，备孕期间还应该注意不要吃含糖量高的食物，少吃腌制食品，少吃罐头等含有多种添加剂的快餐食品。

4. 孕期不服用叶酸会有影响吗？

孕期补充叶酸可以预防胎儿的神经管畸形，因为叶酸在细胞分裂和蛋白质合成中起着重要作用。因此，要想生一个健康的孩子，首先要补充叶酸。当然，如果你在怀孕前没有得到叶酸，你可以在怀孕后服用，你不必太担心这个问题。

由于怀孕初期的三个月是孩子神经系统发育的关键时期，所以可以在这个时候开始补充叶酸，也可以在怀孕的第三个月才服用叶酸并停止。

有一些夫妻在备孕期间身体健康，但备孕6个月以上还没有怀孕，这时你就n

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