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对于准备不孕不育已久的准妈妈来说，怀孕并不是一件容易的事。想知道有哪些方法可以促进怀孕吗？让我们一起来看看吧。建议夫妻俩一起看。

1.一年不能怀孕要做检查

如果夫妻无任何措施同房，平均每周1至2次，长达一年，且暂未怀孕。建议夫妻双方到医院进行生殖能力检查。男方主要做精液检查，看精液的质、量、活力、液化时间以及是否有抗体。女方做卵巢功能检查、性激素六项检查、输卵管造影、排卵监测等。

2.排卵期同室更容易受孕

如果你刚刚准备怀孕，或者你已经做了以上所有的检查，是没有问题的。然后，在排卵期尽量多。卵子排出后最多可存活一天，精子到达女性体内后最多可存活三天。根据这个时间差，排卵期建议每隔两三天同房一次。如果排卵前后三天同房，会增加怀孕的几率。

3.姿势不重要，快乐最重要

经常看到怀孕的姐妹们互相讨论什么姿势更容易受孕。其实姿势并不重要。无论什么体位，精力充沛的优质精子都会穿过重重障碍到达输卵管寻找卵子。姿势只是辅助，身心愉悦才是最重要的。如果你不在月经周期，今晚就和爱人来一次身心交流吧！

4.同房后不要太冷漠

有些男人会在做完作业后拼命工作，只想睡觉休息。不过，对于女性来说，同房后，虽然身体舒适，但内心还是需要安慰。建议男同胞写完作业后不要睡着，拥抱妻子，彼此亲密无间，窃窃私语。这不仅使女性在身体上达到性高潮，心理上也达到性高潮，更有利于精子和卵子的结合。

5.共同阻断外部压力

有时，家人、亲朋好友会以关心的名义问你怀孕了，为什么还没生……面对三姑六婆的流言蜚语，你的内心很煎熬，时间长了就崩溃了，还会影响怀孕。如果你遇到有人说闲话，

这对夫妇应该一起面对。如果他们该回去，他们就该回去。别让自己伤心！

准备怀孕是夫妻俩的事，不是女方一个人的事。无论遇到什么问题，都要共同面对！

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