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我们都知道，有很多因素会影响试管婴儿的成功率，当然，也有很多因素可以改善它。患者可以从照顾自己的健康开始，如均衡饮食和遵循健康的生活习惯。但有这么多不同的食物可以吃，你该从哪里开始呢？以下是应谨慎食用的食物清单，如果做得好，也是在一定程度上提高成功率的一种方法。

以下是进入试管婴儿前应尽量不要吃的推荐食物，供大家参考。

1.注意高脂肪食物。据医生介绍，虽然脂肪本身没有致癌性，但长期食用高脂肪食物会增加结肠中胆汁酸和中性胆固醇的浓度，这些物质的积累会诱发结肠癌。同时，高脂肪食品会增加催乳素的合成，催乳素会促进妇女的乳腺癌，并对母亲和婴儿的健康不利。如果一个妇女过度肥胖，也不利于生育或提高体外受精的成功率。

2. 注意含糖量高的食物。据医学专家介绍，喜欢吃糖的妇女很可能成为高血糖孕妇，而她们所生的胎儿很可能超重，这也会增加胎儿先天性畸形的发生率。此外，孕妇患妊娠高血压综合症或进行剖腹产的可能性比健康孕妇高三倍甚至数倍。此外，许多医学研究表明，摄入过多的糖会削弱身体的免疫系统，降低孕妇的抗病能力，使其容易受到细菌和病毒的感染，这也会影响到胎儿，不利于优生优育。

3. 注意富含钙质的食物。据说怀孕后，尽量多吃一些补品，如排骨汤和钙片。但是，孕妇如果盲目食用高钙饮食，如钙片、维生素D片等，对胎儿是有害的。据营养学家称，如果孕妇服用过多的钙，胎儿可能会出现高钙血症；出生后，孩子会出现囟门早闭，下巴宽而突出，鼻子向前倾斜。主动脉瓣狭窄不利于儿童的生长和发育。因此，一般来说，孕妇在怀孕早期不需要特别的补充剂，只要从日常饮食中摄入合理数量的乳制品、鱼类、肉类和蛋类等营养物质。

事实上，孕妇不必太过小心，只要尽量避免那些对婴儿有害的少数东西。为了提高成功率，更重要的是提高婴儿的健康，我们必须注意这些主要问题。

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