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要想在试管婴儿后更快的着床，补充足够的黄体酮是很重要的。在黄体酮的作用下，子宫内膜会分泌并促进子宫内膜的发育，从而使受精卵快速着床。同时还需要补充一定量的雌激素，促进子宫内膜的生长。当子宫内膜大于0.7厘米时，受精卵就可以成功植入。对于35岁的妇女，由于卵巢功能下降，体内的雌激素和孕激素更少，所以补充足够的雌激素对于怀孕是相当必要的。

对于老年妇女来说，试管婴儿移植后的着床率要比年轻妇女低，着床失败的情况也比较常见。因此，为了提高植入的成功率，需要采取一些方法来增加体内的雌激素和孕激素。以下是提高试管婴儿移植后植入率的一些方法。

1. 移植后不要盲目吃补品。可以吃一些消化类的食物，多吃水果和蔬菜，多吃豆类，这些食物中含有大量的异黄酮，可以调节女性体内的激素水平，有利于胚胎的植入。

2. 注意多休息。胚胎移植的第二天，最好躺在床上休息，避免剧烈运动和提重物。起床后，也应放慢速度，减少动作。

3. 注意饮食，避免腹泻。你不应该吃辛辣刺激的食物。如果出现腹泻等症状，会导致体内营养物质流失，影响胚胎植入。

体外移植后，如果能更快地植入胚胎，就要保证女性体内有足够的雌激素和孕激素。因此，你可以在移植后用一些豆类来调节激素，这将有利于更好地进行胚胎植入。

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