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轻轻的，“他”来了，正如“他”轻轻的走。胚胎或胎儿尚未具有生存能力而终止妊娠者，就是“自然流产”。

早期流产，也就是妊娠12周前终止者，多为染色体异常、内分泌异常、生殖免疫紊乱、感染以及血栓前状态所致。

物竞天择，优胜劣汰。其中胚胎或胎儿染色体异常是早期流产最常见的原因，约占50%~60%。

1.全面检查

有过多次人流的女性备孕前做一次系统全面的检查是非常有必要的。

包括输卵管是否还通畅、子宫内膜厚度是否正常、黄体功能是否正常、还需要做个染色体的检查和激素水平的检查、B超等检查；男方检查包括精液常规、精浆生化、精子形态学，支原体、衣原体、普通细菌培养。

2.避开有害环境

接触了不良环境或者有害物质最容易导致流产，所以备孕女性要尽量避开有害的环境。比如刚刚装修好的房子在甲醛水平高的时候尽量不要入住，如果日常工作中需要长期接触有害或者有毒物质的，尽量在备孕前三个月改善这样的环境。

3.注意月经状况

月经是女性身体健康的晴雨表。如果月经出现问题，说明身体也是出现了问题的。因此在备孕前，就要格外的注意月经的状况。如果出现月经不调等症状的话，一定要在备孕前进行调理，以免影响到好孕的成功率。

4.锻炼子宫

游泳、收腹提臀是锻炼子宫最有效的运动方式，能够坚持锻炼子宫，几个月以后子宫的健康一定会得到很大的提升的。

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