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多囊卵巢综合征与代谢异常有关，如胰岛素抵抗、脂代谢异常、糖尿病以及心血管疾病，患者可出现月经不调、高雄激素血症以及卵巢多囊样改变等症状。

为什么多囊患者的雄激素会出现异常？

1、多囊卵巢综合症患者常出现高黄体生成素水平，会直接作用于卵巢的卵泡膜细胞，使其产生更多雄激素。

2、高黄体生成素也会协同刺激肾上腺分泌雄激素，使分泌量显著增加。

3、胰岛素抵抗以及高胰岛素血症可使垂体高黄体生成素分泌增加，同时增强卵巢对高黄体生成素的生物效应，促进雄激素合成，引起患者体内雄激素过多。

4、性激素结合球蛋白减少。高雄激素血症以及高胰岛素血症抑制肝脏合成性激素结合球蛋白，致游离睾酮增加，雄激素活性增强，最终患者体内雄激素过多。

避孕药可用于调整雄激素吗？

避孕药主要用于保护子宫内膜、调整月经周期，通过降低卵巢产生的雄激素改善多毛和/或痤疮。口服避孕药可以降低多囊卵巢综合征患者的高雄激素血症。

应用较多的降低高雄激素血症的避孕药是醋酸环丙孕酮，其具有孕激素活性并可与乙炔雌二醇结合发挥抗雄激素作用，还可与毛囊细胞浆中的双氢睾酮受体结合，阻断雄激素效应向细胞核的传导，通过抑制此受体活性抑制5α还原酶活性，使促性腺激素合成减少，促性腺激素水平降低使类固醇合成减少。

改善雄激素水平的方法

1、减重

保持体重在正常范围内，能有效改善激素水平，降低高血压、糖尿病、脂肪肝、冠心病、以及一些与激素相关的妇科肿瘤等的发生率。坚持低脂高营养的饮食习惯，均衡搭配，增加日常的运动量，保持荷尔蒙平衡。

2、少吃垃圾食品和少用碳酸饮料

垃圾食品含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖，而且有的垃圾食品中还含有防腐剂、增色剂和保色剂等，造体肝脏负担加重，饮料含有大量的碳酸，经常饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。

3、加强卵巢功能养护

开展适当的体育锻炼。瑜伽、游泳、体操等有氧运动都是适合的方式。掌握一种以上快速缓解精神压力的方法。适当改变当前状态自己工作或生活活动的内容、方式、节奏、环境等。科学释放压力，当感到其它事情上有精神压力时，就及时的进行科学发泄，如倾诉、哭泣等，不要一直闷在心里。

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