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有些女性检查身体后发现自己的AMH指偏低，就开始害怕说会不会影响宝宝的发育啊，是不是我只能做试管婴儿了啊。

AMH值是作为评估卵巢储备功能的重要指标，有的女性AMH值偏低，就会开始担心各种各样的问题。首先我们说AMH值多少是正常的AMH正常值为2~6.8ng/ml之间，若AMH小于1.1时，就需要提高注意了，这可能是卵巢功能下降的信号。

AMH代表卵的数量，但不代表质量。所以如果是年轻女性，低水平的AMH和中等水平AMH的怀孕几率没有太大差别，尽管AMH值低代表卵子数目少，但年轻女性的卵子质量较好，仍可以正常受孕。那么有些女性就该问了，我的AMH值低要做些什么呢？下面我就给大家罗列了几点。

1、好好利用每一颗卵子。可以采用自然周期或者微刺激的促排方案，这样可以减小对卵巢的刺激，尽管获卵数目降低，但卵子质量较好，还可降低发生卵巢过度刺激综合征(OHSS)的风险。

2、保持良好的生活习惯。在备孕期间均衡饮食，保证充足的休息与运动，保持良好的情绪，适当补充营养。

3、合理利用保健品。DHEA能双向调节女性的激素分泌，平衡雄激素和雌激素的水平，改善不孕女性的卵巢微环境，使其功能年轻化，进而改善卵子和胚胎的质量，科学有效的提高妊娠率，降低流产率。

辅酶Q10是一种脂溶性天然维生素类物质，也是人体自行合成的营养素，具有明显的抗脂质过氧化作用，提高受孕几率。服用DHEA和辅酶Q10在一定程度上可以帮助女性备孕。如果备孕三个月后，依然无法顺利怀孕，可以在医生的建议下尝试做试管婴儿。

所以要不要做试管婴儿，也是要根据自己的自身情况而定的，也不一定说是必须的。总的来说，如果自身的身体状况平时就保养的很好，是完全没必要做试管婴儿的。

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