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请远离家里的喵星人和汪星人

现在年轻人喜欢养宠物，对铲屎官的身份乐此不疲。但是为了肚子里的宝宝，妈们需要远离身边的喵星人和汪星人。家养宠物身上存在潜在危险，这便是弓形虫。弓形虫会让人们得弓形虫病，这是人畜共患疾病，准妈妈要是得了弓形虫病会有30%—40%的可能性传染给宝宝。因此准妈妈最好要远离宠物，怀孕的时候最好不要接触宠物。

请避免辐射，但日常的手机电视辐射并不危险

日常生活中我们会接触到很多的辐射，不同的辐射对人体的危害不同，有的放射线能够造成畸形，如无脑儿、脊椎裂、唇裂、腭裂等。因此很多准妈妈在怀孕后都会时刻注意辐射对宝宝的影响，尤其是刚刚怀孕的时候，越是妊娠早期，对射线越敏感，宝宝受害程度也越大。但并不是我们不能使用手机，不能观看电视，日常的手机电视辐射并不会对宝宝造成影响。

按时产检，警惕妊娠并发症

孕期的并发症非常多因此怀孕期间的产检非常重要。最全的孕期检查需要进行11次，定期产检是最基本也最重要的孕期守则，透过规律的产检，医生能够第一时间了解到妈和宝宝的状况，对于一些妊娠并发症，经过了产检就能够早发现、早治疗，让妈可以安心的度过怀胎十月。

烟熏油炸的食物应少吃

泡菜、酸菜更是很多女性的最爱，但是腌制过的食物往往存在亚硝酸盐等有害物质，这些物质不但对大人健康产生影响，同时对胎儿的影响也是非常大的，长期食用会导致胎儿畸形，甚至流产，所以建议尽量少吃腌制过的食物，食用新鲜的蔬果。

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