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胚胎移植是试管婴儿最后的步骤，此过程的顺利直接影响妊娠结局。对于未移植的女性来说，一定是千万分小心的，而对于已经胚胎移植了的患者来说亦是如此。那么，试管婴儿胚胎移植后，女性朋友们有没有哪些要“小心”的事情呢？

胚胎移植后要“小心”这些事情

1、小心运动：胚胎移植后，要避免做腹部用力及全身用力的运动，慢跑或者骑自行车都是不行的。也不要蹲下来、提重物、快步走，可以慢慢地散步。禁止过度劳累。如果上班的话，不要太过劳累，注意要多休息。并且，在未确定怀孕或情况未稳定之前，建议不要进行同房。

2、小心休息：在胚胎移植48小时后，应尽可能多的保持平躺，不要在床上翻身，起床先用手支持身体后再起来，48小时后可以斜靠在床上(角小于45度)，少看电视，少上网。尽量多休息，特别要注意不能劳累工作。直到检测到怀孕了。通常保持有规律的生活，不要熬夜，注意睡眠。

3、小心饮食：移植后因为运动量减少，可以选择容易消化的食物，比如米粥、炖汤等。而且孕酮（黄体酮）类药物会使肠蠕动减慢，移植后休息时间也多，容易造成便秘，建议多吃蔬菜水果和粗粮，少吃辛辣刺激的食物。

4、小心身体异常：移植后，个别女性朋友可能会出现腹痛、胸闷、少量出血等现象。移植后出血一般不超过1周，如果持续超过1周，或出现持续性的胸闷、腹痛，就需要及时联系医生。移植后，尽量不要提早验孕，以免影响心情。建议在移植后第14天后再到医院抽血验孕比较好。

胚胎移植后多久可以验孕？

关于胚胎移植后多久可以验孕的问题，是需要根据受精卵自身情况来决定的，通常情况下，受精卵的质量好坏决定了移植后着床成功的时间，有的患者大概3-4天着床，也有推迟时间的，个体差异决定时间，这就要求试管朋友们提前做好孕育的准备，多进行营养的补充和心态的调理。

试管婴儿手术后，判定试管婴儿受孕成功与否，一定要等到胚胎着床发育后才能确定。受精卵的着床时间跟个体差异有很大的关系，不同体质的患者、不同质量的胚胎，导致着床受孕时间不同，一部分患者在移植后3-4天左右着床发育，也有患者会相对晚些。

建议患者在胚胎移植后的多休息，保持良好的心理，一般在14天来院通过检查确诊是否怀孕，医生不建议过早用试纸来验孕，以免增加心理压力。有些人着床时间晚两天，不必急于在一周内去验，顺其自然，更会增加好孕着床的几率。

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