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试管婴儿的过程是相对漫长的。我们都知道，从术前的检查、调理、移植，再到确定妊娠是需要一定时间的。尤其是移植后也没有想象中的简单，不少的心里也会担忧，情绪有时候更是会控制不住，容易心绪不宁。要知道，这样是非常不利于胚胎着床的。

试管婴儿移植后并不代表成功了，可以说一整个妊娠期都是需要注意的。凡是因人而异，大致的一些问题还是差不多的。关于试管婴儿移植后的一些“大忌”，感兴趣的可以跟着爱宝来小编一起来看看！

1、不要太执着地找感觉，尽量不要早测，影响心情。移植后的症状也不要老对号入座，每个人情况不一样，有的症状明显，有的不明显也成功了。

2、一周内禁止洗澡，起床的时候动作不要太大，不要一下坐起来，躺下时也一样。如果上班的要避免不能太劳累，建议能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。

3、不要用力伸懒腰，不要垫脚尖，不要举高手，不能蹲下来，要避免用力气的运动，不提重物要拿任何重的东西，直到怀孕测试，不能快步走，不能慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。

4、禁止腹部热敷，高温会让宝宝死掉或者畸形的!连别的地方都不要敷呢!

在饮食上也是，有些食物是忌吃的，不过因人而异。

1、性温大热食物，如：桂圆、荔枝等。桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

2、热性的香料，如：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。食用热香料后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。

3、活血化瘀(破淤)食物，如：山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。这些食物有活血通淤、收缩子宫功效，孕妇食后易引起流产、早产。

4、咖啡、浓茶。胎儿对咖啡因尤为敏感，孕妇过多饮用咖啡、浓茶，会导致自然流产率，早产率增高。

最后提醒大家，由于胚胎着床受多方面因素的影响，良好的心态也是必不可少的，心态良好的姐妹胚胎成功着床率相对来说也更高。所以，一定要学会排解自己的情绪。

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