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随着生殖医学技术的进展，试管婴儿成功几率的提高，这一助孕技术已不再是难孕育患者的无奈选择，而是一种积极的治疗手段。

在试管婴儿的治疗过程中，人们往往对其中的三个环节较为关注：选择方案，取卵移植，移植后的休养。前两个过程是医生的工作，患者往往是被动的接受，参与程度小；而最后一个过程则是以患者为主导，全程参与其中，有大大的发挥空间。而恰恰是在这一过程中，患者存有诸多的困惑，诸多的过度与不足。为此，提出几条建议，供参考。

一、注意休息，别卧床不起

卧床休息可能是妇产科常见的一条“医嘱”了。如流产早产，流血保胎、产前产后。但卧床休息确有必要吗？得区别对待。试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。专家的看法是移植后长时间的卧床会先打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者紧张不安，影响神经内分泌的调节，最终影响妊娠结局。至于注意休息，则因人而异，个体化对待。只要做到避免过度劳累、精神愉快即可。只要选择适合自己的方法，就是最好的。

二、注意异况，不要草木皆兵

对于试管婴儿移植后的异常情况还是应该注意的。胚胎移植后最常见的异况是：

1、移植后腹痛

移植后腹部不适、腹痛，并因此精神高度紧张、寝食不安。这种情况可能是源于压力过大，过度关注。如果有这种情况，应不要惊慌，可暂时观察，如果痛感持续，应去医院与医生沟通，了解详细情况。

2、移植后出血

移植后出血是比较常见的症状，常见的情况有：宫颈炎症、宫颈息肉，一般出血不会太多，可有少量血性分泌物。如出血较多，持续时间较长，应去医院了解出血的部位，必要时行妇科检查和B超检查。移植后一周左右的少量出血，可能与着床出血有关，不必紧张，维持原有的用药方案即可。

3、移植后腹胀胸闷

移植后腹胀多与应用孕酮类药物、过度休息有关。一般情况下，移植后适当休息2~3天，可以上班，只要不干重体力劳动，避免增加腹压的活动即可。

三、谨遵医嘱，放松心情

做试管婴儿的患者，其实是健康人，移植成功回家之后，要避免无所事事、度日如年，也不要道听途说瞎折腾，应该根据医生的嘱托，及时跟医生沟通并及时复诊。放松心情，以积极地心态迎接宝宝的到来。

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