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要说适当进行一些运动能够很好的促进新陈代谢，并且延缓衰老，提高我们人体机体的抵抗力，预防心脑血管方面的疾病，并且能够瘦身，减压等等等等可以说是好处多多，总体来说，运动是让人的身心更健康。

即便是在试管婴儿助孕过程中，医生也会提醒大家，治疗过程当中一定要注重体育运动，每天适当活动活动，对于试管婴儿治疗也有帮助，适当进行运动一方面可以强健体魄，另外一方面可以改善和提高精子和卵子质量，给我们试管婴儿助孕治疗以及宝宝的孕育打下良好的基础。

但是运动归运动，一定要注意保持适度的原则，千万不能进行“剧烈运动”，特别是当你的试管婴儿治疗已经进行到取卵手术结束后的时候。

试管助孕治疗的周期之中，患者朋友们一般来说是会先进行控制性超促排卵的治疗，医生结合患者的身体情况制定出相应的促排卵方案，每天来注射针剂，这样做的目的实际上是为了促使女性卵巢当中的小卵泡能够同步进行发育，这样的话在取卵日当天就可以获得到多个发育优质的卵子，通常情况下，理想的获卵数是在8个到15个左右，这也是预测我们进行试管婴儿助孕治疗成功的关键之所在。

在促排卵药物的作用下，卵巢当中的若干个小卵泡会慢慢长大与此同时，卵巢的体积也会相应的增大，部分人的卵巢可能会长大到至原来的2倍到3倍左右。

当卵子被取出到体外之后，增大的卵巢是无法立即恢复的，还需要经过一段时间的恢复期。如果这个时候就进行剧烈活动的话，很容易出现一侧下腹部剧痛的情况，常伴有恶心、呕吐甚至会出现休克等症状，这就是卵巢扭转的临床表现。

既然剧烈运动有可能会造成卵巢扭转，那索性就不动了，会不会就没事了了，刚好在床上躺几天好好休息休息，这样总可以吧？

并！不！是！

有相关数据显示，在正常人群当中，每持续静坐一个小时，患深静脉血栓形成的风险就会显著增加10%；而如果静坐90分钟以上，则膝关节的血液循环将会降低50%左右。如果再加上超促排卵这方面的原因，患者朋友们的血液当中的高雌激素本身也是会使血栓的风险增加。

所以，我们在这里应该提醒那些进行试管婴儿治疗的，取卵后的患者朋友朋友，这段时间，在能够保证有充分休息的同时，还应该适当注意进行一些运动，适当的运动能够很好的降低血栓的形成的风险，不过，千万不要出现剧烈的运动，避免因为剧烈运动而导致卵巢扭转的发生。

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